Terapeuta Nutricional com mais de 18 anos de experiência, transformando vidas com uma abordagem humanizada e científica.
Como cheguei até aqui
Há mais de 18 anos dedico minha carreira a transformar a relação das pessoas com a alimentação. Minha jornada começou com a percepção de que as dietas tradicionais não funcionam porque ignoram a complexidade emocional, comportamental e biológica de cada indivíduo.
Formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, com aperfeiçoamento contínuo em nutrição integrativa e comportamental, desenvolvi uma abordagem que une ciência, empatia e prática. Cada pessoa é única, e meu objetivo é criar um caminho personalizado que respeite sua história, seus desejos e sua realidade.
Acredito que a verdadeira transformação acontece quando você não apenas muda o que come, mas compreende por que come. É nessa intersecção entre nutrição e bem-estar emocional que a mudança se sustenta.
“Não prometo corpo de revista. Prometo uma relação de paz com a comida — construída com escuta, ciência e cuidado de verdade.”
— Dra. Juliana Tomandl
Ciência que sustenta o cuidado
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo
Aperfeiçoamento contínuo por cursos e congressos
Criadora da Mentoria Nutricional — método que une educação alimentar, rotina e suporte emocional
Terapeuta Integrativa
Três princípios que guiam cada encontro
Antes de qualquer recomendação, vem a escuta. Depois dela, um caminho que respeita a sua história, a sua rotina e o seu prazer com a comida.
Escuta Ativa
Dedico tempo para entender sua história, seus desafios e seus objetivos antes de qualquer recomendação.
Sem Dietas Rígidas
Acredito em transformação sustentável: sem restrições impostas, mas escolhas conscientes e prazerosas.
Acompanhamento Real
Estou ao seu lado em cada passo — ajustes, suporte emocional e celebração de cada vitória.
Dieta tradicional × Terapia Nutricional
A mesma vontade de mudar, dois caminhos muito diferentes. Veja por que acompanhamento supera cardápio.
Dieta tradicional
- Cardápio pronto, igual para todos
- Foco só no número da balança
- Consulta rápida, sem acompanhamento
- Restrição e culpa como método
- Ignora rotina, emoção e contexto
Terapia Nutricional
- Plano individual, construído com você
- Corpo, comportamento e bem-estar emocional
- Acompanhamento contínuo, encontro a encontro
- Escolhas conscientes, sem culpa
- Considera sua rotina, sua história e seus desejos
Pronta para começar sua transformação?
Me conte o seu momento pelo WhatsApp. Vamos descobrir juntas o melhor caminho para você construir uma relação de paz com a comida.